重大创新——

精准营养技术独特案例

1、有位同学，精准营养调理3年。2010年9月份至2011年5月底在原北京新东方铭师堂学校高考复。起初这位同学考试曾是班里末尾，到9个月后高考，高考成绩与某位女生并列第一，比上一年高考提升90分。

2、范X ，某红木家具公司总经理，财力雄厚。检查后发现她长期食用糕点过量。

    给她检查报告之前，她电话里着急的问：“你先告诉我有没有癌症的可能性？”。我们告诉她说：“没有”。给她报告时，我们问：“你为什么那么关心癌症？”。她说：“我照顾癌症的公公一个月，他就去世了，买了不少昂贵的国外进口抗癌药物没治好。我的一位好朋友也是老板，她突然被检查出癌症，没多长时间就去世了。癌症怎么一查出来就是中晚期呢？”。

3、东北某企业家，看了《人民政协报》对我们半个版的报道后来到北京，我们检查后告诉他：“你的体质从目前情况看，根本就不会得癌症”。

4、尹X，某体检机构业务经理。采用科学营养技术检查后，预测他排在第一位的疾病是肺癌极早期。他的80多岁的父亲是肺癌晚期。特别说明：家族性疾病主要是饮食相似性造成的。

5、黄某某。有眼花、疲劳等症状，检查后发现是由于大蒜吃多了造的，严重营养不良。

6、郭X，广州某单位经理。甘肃人。检查后发现他牙齿黑黄、残缺，源于中毒比较严重的极少数人。他自述：“父亲早逝，甘肃老家的村里早逝、患病人群很多，健康者很少”。看来他们村庄完全不是宜居、久留之地。在中国还有类似村庄。俗语：“一方水土养一方人”。

7、张XX，在校生。由于营养不良患病后康复很慢。我们说：“你极度营养不良”。

8、杨X，来北京目的之一是看精神科。他疑心很重，精神不太正常。检查后我们发现他营养失衡严重。特别说明：精神类疾病主要是营养失衡导致的。

9、李某，公司经理。营养丰富、均衡。术后不发炎、不感染。

10、钟某。精力异常旺盛。体内有毒，慢性鼻炎。由此可见，很多鼻炎药物中有排毒的中药还是有科学依据的。科学营养调理半年以后，他说：“嘿，按照你们的要求吃饭我的鼻炎好了”，估计他的鼻炎病情不重，没有形成器质性病变。不过我们的每个营养处方都有异病同调（类似中医异病同治原理）。我们同时给他们母子俩检查，发现他们体质和饮食结构非常相似。充分说明：家族身心智常见病的近似主要是家族饮食结构近似造成的，这就是所谓的家族性疾病遗传原因。

11、黄X。体检结果：严重缺乏某些益智食物。

12、张X，营养丰富、均衡。术后康复速度超常。

13、王XX。检查后发现他极其懒惰（抑郁症早期），营养食物缺乏严重，智力低下。我们当着他父亲的面说：“您的孩子太懒了！”。他父亲紧接着说：“是啊！不爱干活，‘油瓶子倒了都不扶’”。

14、谢XX。智力超常，反应速度极快，幽默，爱说爱笑。检查结果：营养丰富、均衡。

15、福建老师。我们检查后说：“你缺乏的最重要食物是鸡蛋，你为什么不吃鸡蛋？”。她回答：“我怎么知道我缺鸡蛋？”。

16、一名中年女大夫，她性格轻微怪异，是贫血、高血压、营养不良等症状的混合型体质。贫血和高血压患者心情都会很糟糕，心烦、急躁等。

17、有位80多岁教授，从某诊室出来，我们问：“您身体有什么问题？”他说：“前列腺炎”。我们说：“这个病暂停食用木耳”。他惊讶的指着旁边的夫人大声说：“她做多少我吃多少！”。夫人吓得哑口无言。毫无科学依据的瞎吃比比皆是，也不知该吃不该吃，也不知吃多了还是吃少了，能不病吗？

18、某国资委领导带一位女士来我们检查，他们的疾病和偏食相似，都缺乏豆类等食物。我们问：“您不吃豆”？他回答：“是的”。我们接着问：“你们是父女关系吧？”他说：“你怎么知道？”我们回答：“你们疾病和偏食相似”。这样的家庭很普遍。

19、2009年初，《人民政协报》某记者28岁，听了我们的介绍后，从理论上感觉我们的技术是有道理的，检查后我们告诉她身体属于亚健康，在多种早期疾病中，排在第一位的是心脑血管疾病。我们问：“你父母谁有心脑血管疾病？”，她回答：“都有。父亲是60多岁得的，母亲是50多岁得的”。由于我们的技术可以及早发现疾病苗头，所以才能预防。我们还说：“你有时急躁”。她回答：“这个秘密只有你知道”。由于我们疾病和营养偏食检查准确。她认真执行了饮食方案。8个月以后，我们回访，她回答：“托您的福，我们单位最近刚体检完。大夫说‘我就没有见过你这么好身体的’”。   

20、南方有位男士跛足。我们检查后发现，他体内有毒。毒性在我们检查的所有人中排在第一位，所以，引起了我们的注意和询问：“你家里还有谁是跛足？”。他回答：“姑姑”。病因分析：他们生长环境有问题。他们家从事采矿业。

临床研究重要发现：

1、普通人之所以普通是因身心智一般。身心智一般又是营养一般。

2、若把30分以内称为未病，30-60分为亚健康，60-100为已病、重病，精准营养技术可预测30分以下近百种身心智常见病，还知是哪些食物多少引起的。若在30分以下开始调理膳食平衡，常见重大疾病很难发生。3、在大量的理论和临床研究中，在众多的发现中，给我们印象最深刻的是，普通人智力太低，他们的智力都有增长空间。有的人智力很高，用我们的标准评分能达到80-90分，而普通人智力在30-50分的比比皆是。他们不知道如何通过个性化科学营养方法调整自己的身心智，根本原因是全球缺乏检查和提升技术，难以满足人类对身心智健康的需要。

3、我们在检查年轻女性的时候发现，她们体质很差。她们弱不禁风的原因：其一、食量少，所以体质不如男人；其二、饮食结构不合理，胡乱吃喝，百病丛生；其三、爱吃“垃圾食品”。有个从上海来的女青年，术后康复极慢，长期发炎感染。我们检查后说：“你的体质太差了，为什么缺那么多营养食物？”。大家猜猜她是如何回答的？“你知道我是吃什么长大的吗？”见我们不知道如何回答，接着又说：“我姐姐说了，我是吃‘垃圾食品’长大的”。中国的“垃圾食品”不都主要是被女青年消费了吗？年轻的妈妈喜欢吃“垃圾食品”，然后又给孩子吃；其四、女青年体质不佳原因还有节食减肥造成的，凡是不肥减肥者，身心智几乎都很差。不孕不育的女青年为什么增加？儿童为什么体弱多病？节食减肥、不知如何科学营养是第一因。梁启超说：“少年智则国智，少年强则国强”。这些身心智不健康的女青年您能指望她们生育出身心智健康的孩子吗？如果她们饮食科学，不仅是她们自己健康，孩子也会少得病，甚至不得病，全家多幸福？

4、检查时还发现，注重科学营养和养生健康的人凤毛麟角。多数人都像自然界中的植物，随意生长，他们的健康管理远远不如温室大棚中的植物，获得无微不至的关怀。生活中有多少人科学的养护自己的身心智？不科学、缺理智的吃喝，怎么可能会不得病呢？如果不得病，那是运气好。但健康和生命不能依靠运气。我们检查过一对从四川来的母女，妈妈60多岁，女儿22岁大学刚毕业。女儿的体质很一般，妈妈的体质特别好，是我们检查过最好的。，不是百里挑一，而是几百里挑一。身心智几乎没有什么问题，由于普通人身体都不太好，总有这样或那样问题，唯独她的体质太好了，反而让我们感到很惊讶。她都60多岁的人了，为什么这么好呢？我们马上就去问：“您的身体怎么这么好啊？！这么多年轻人都不如您的身体好”。她笑着回答：“嗨，我们家老头子爱泡点药酒，我就跟着他瞎喝呗！”。遗憾的是，当时忘记问她泡的是什么药酒了。她每天都是乐呵呵的，总是跟别人笑着说话。60多岁的人了，笑着说话多幸福？有的人一年四季难见微笑，甚至每天粗言暴语。为什么有人心态很好？生理健康是根本原因。如果生理有病，您让他（她）别着急、别生气、心态要好，怎么可能呢？！原澳大利亚总理陆克文由于脾气异常暴躁，被办公室的人称之为：“来自地狱的老板”，他的总理办公室有50多人，被他气走了一多半。您能说他没文化？没教养吗？生理有病，身不由己。

5、很多人都知道，有的人唱歌优美，有的人不会唱歌——五音不全。在对住院患者检查和观察的时候我们发现，体内营养充分、聪明的人唱歌好。有的演唱几乎达到专业水准。东北有个女青年跟我们说：“我的伙伴管我叫麦霸”，意思是总是霸占麦克风演唱。通过深入研究发现，演唱水平好差主要与两个条件有关：其一是先天因素：声带发育是否健康，其二是后天因素：营养物质是否合理。要想演唱好，首先要声带发育健康，其次是要有充分、合理的营养。如果营养不充分，底气不足，难以保证声音到位，正常发挥。这个道理很简单，两天没吃饭，怎么可能唱好？

6、某企业人力资源部一位领导说：“我从事了20年人力资源工作，就没有见到完全一样的人”。因为每个人饮食、生活、学习和经历不同。不同饮食造就了千奇百怪的人。外国名言：“吃什么像什么”，“你是你吃的东西的结果”。三高四高不都是吃出来的吗？癌症等常见病也是如此。

7、在检查的人中，有性格开朗的，有木讷沉闷的，有脾气怪异的。由于我们经常把他们身心智生理特征和他们平时住院的表现进行观察、对比。发现各种人的不同性格主要是由他们身心智决定的。可以说，有什么样的生理就有什么样的表现。活泼开朗、爱说爱笑的人大多都身心智健康。反之，沉闷无言、不爱说笑的人很多都是身心智不健康。当我们发现那些不爱说笑、智力不健康者是因为营养不良后，心里非常难过。大家想想，一个智力不健康的人，一辈子不知道为什么平平谈谈的时候，是一件多么痛苦的事情？身心智德健康又是多么的幸福？

8、大部分常见病是某些营养缺乏，少数疾病是营养过剩。癌症与众不同：某些营养少了或多了都会得。所以，千万别说自己营养丰富，不缺营养。癌症病房特点：不分穷人富人。

9、为什么饮食调理要个性化？不同人需要不同营养。因为，每个人饮食爱好不同。不同疾病需要不同营养，因为，不同细胞、器官和组织需要的营养不同。哲学名言：“世界上没有两片相同的树叶”。我们的临床研究结果：根本就没有完全一样的人，每个人营养种类、数量导致的疾病多少和轻重都不同。有什么样的营养结构就会有什么样的体质——疾病或健康程度不同。

特别说明

  我们的营养技术不仅可以服务普通人，也可以服务专业运动员。对于平衡木运动员，我们能知道她们体内缺乏什么食物营养导致稳定性差，平衡性不佳容易掉下来。对于射击运动员，我们能知道他们体内缺乏什么食物营养导致手抖，准确性不高。运动竞赛需要身心智超常的人才，需要科学营养调理促进身心智健康，但世界运动营养的科学性不足。运动员饮食基本上都是瞎吃。缺乏个性化和科学性。我们的技术也知道聪明、长寿是体内哪些食物营养不缺乏。

  总结，人类很多特征都与营养有内在、直接的逻辑关系。不同地域和民族饮食不同，身心智、疾病和特性不同。俗语：“一方水土养一方人”，科学而准确的说，应该是一方营养和气候养一方人。东北人和南方人饮食习惯和气候不同，所以，人的区别很大。某地土壤营养结构合理，温度适宜，就是宜居、健康、长寿之地。有的地区相反，就容易多病早逝。抑郁症、精神病主要是营养不良。急躁易怒是某些营养缺乏或过剩，与贫富、文化程度无关。

    总之，无知是人类疾病和问题的根源，共勉！

                                        北京市身心智医学研究所